Làn da bị cháy nắng, phải làm sao?

44

Cách trị làn da cháy nắng tại trung tâm thẩm mỹ thammy.edu.vn

Làn da bị cháy nắng, phải làm sao?

Làn da bị cháy nắng, phải làm sao? Phải làm sao để “chữa trị” làn da đang có dấu hiệu cháy nắng sau mỗi chuyến đi xa hay nghỉ ngơi bên bờ biển. Cùng “bỏ túi” những cách thức xoa dịu làn da cháy nắng, khôi phục lại vẻ đẹp ban đầu ngay nào!

Các cách xoa dịu làn da cháy nắng

1. Làm mát da

Sau những ngày “phơi nắng”. Một làn da bỏng rát và đen sạm luôn là cơn ác mộng của chị em phụ nữ. Để cứu cánh ngay lập tức làn da bị cháy nắng, bạn nên ngâm mình trong nước lạnh 15 phút tại một thời điểm sớm nhất có thể. (Chú ý: Không chà xát da trực tiếp với nước đá, nước đá quá lạnh có thể gây ra thiệt hại xấu cho làn da). Nước lạnh vừa phải có thể làm giảm sưng cho làn da cháy nắng.

Làn da bị cháy nắng
Hãy ngâm mình vào nước lạnh càng sớm càng tốt

 

Trà xanh cũng có công dụng chữa cháy nắng cho da hiệu quả. Bạn hãy đun một ấm trà xanh và để nguội. Dùng vải sạch ngâm trong nước trà xanh. Sau đó, đắp lên vùng da bị cháy nắng trong 10 đến 15 phút

2. Tăng độ ẩm cho da

Khi tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời. Dù bạn có bôi kem chống nắng thì làn da bị cháy nắng vẫn mất đi độ ẩm cần thiết và trở nên khô ráp, cháy sạm. Dưỡng ẩm cho da bị tổn thương là việc cần thiết. Ăn nhiều dưa hấu và uống nước giúp làm mát và ẩm từ bên trong. Sau đó đắp dưa chuột ướp lạnh, táo hoặc lát khoai tây sống da để hạ nhiệt và tăng độ ẩm cho da từ bên ngoài.

Làn da bị cháy nắng
Uống bổ sung thật nhiều nước

3. Đắp mặt nạ

Sử dụng các loại mặt nạ làm mát da, có tác dụng làm mát và giảm loang đỏ cho làn da bị cháy nắng. Có thể dùng các loại mặt nạ từ trái cây tươi như: khoai tây, dưa leo hoặc lấy phần nhựa bên trong lá lô hội đắp lên.

Nếu bạn bị cháy da trên diện rộng hoặc khắp cả cơ thể. Hãy chuẩn bị một bồn nước ấm vừa phải, hòa tan bột yến mạch vào và ngâm mình trong bồn tắm 20 phút. Bột yến mạch sẽ nhanh chóng làm dịu cơn bỏng rát và giữ ẩm cho da hiệu quả.

Làn da bị cháy nắng
Ngâm mình trong bồn tắm với nước ấm được hòa với một chút bột yến mạch

4. Tránh làm tổn thương da

Khi làn da bị cháy nắng, nếu da mới bong vảy, bạn nên tránh chà sát vào phần da đang bị tổn thương. Hạn chế tẩy tế bào chết, tẩy lông. Nếu phải tẩy tế bào chết thì nên tránh dùng các sản phẩm tẩy tế bào chết với các axit mạnh như AHA hoặc BHAs. Những sản phẩm với các axit mạnh sẽ dễ gây kích ứng cho da và làm tổn thương đến làn da.

Lúc này, bạn cần để da có thời gian bổ sung dưỡng chất, tăng độ đàn hồi. Kích thích tái tạo tế bào da mới bằng cách hạn chế tối đa ra nắng cho đến khi da hồi phục.

Trường hợp do tính chất công việc. Trước khi ra nắng nên có các biện pháp bảo vệ an toàn như:

– Sử dụng kem chống nắng.

– Đeo khẩu trang.

– Đội mũ rộng vành cũng như quần áo bảo vệ.

Làn da bị cháy nắng
Dùng kem chống nắng và đội mũ rộng vành khi đi ra ngoài

Tốt nhất hạn chế ra ngoài từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

5. Bổ sung Vitamin

Sau khi vết cháy nắng đã bị mờ, nhưng tổn thương của da vẫn còn. Bạn cần chú ý đến chế độ sinh hoạt điều độ, không thức khuya, không dùng các chất kích thích. Dinh dưỡng hợp lý, không ăn đồ cay nóng. Bổ sung thêm một số vitamin C, A, E bằng các loại thực phẩm. Các loại vitamin này có tác dụng hữu hiệu trong việc làm giảm các vết nám, ngăn ngừa lão hóa da. Đặc biệt, sử dụng các sản phẩm có vitamin C để hồi phục sức sống cho làn da. Vitamin C giúp làm giảm dấu hiệu lão hóa. Đặc biệt vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Xem thêm tại đây để biết các cách điều trị rám nắng khác.